健康锻炼活动是深受奇槎社区长者喜爱的活动，一直以来都是采取跳健康操、跳健康舞的方式来锻炼身体。但因为进入炎热的夏季，长者提议是否可以更换另一种锻炼的方式，社工便将原来跳健康操的方式改为歌唱的形式进行锻炼。恰逢建党一百周年之际，5月22日上午，奇槎社工在同风社学开展“学党史，唱红歌”的歌唱锻炼活动，让大家一起铭记历史，不忘挖井人，共庆建党一百周年。

　　通过讲述了建党前的历史背景、建党后的奋力斗争历程，社工带领大家回忆那段跌宕起伏的峥嵘岁月，让大家深切了解到共产党员是如何怀揣信仰前赴后继，突破重重困难，建立通往光明的红色航线。其中，有的长者还主动与大家分享了他们知道的革命英雄事迹，带领大家感受革命精神的伟大。

　　随后，《我的祖国》、《没有共产党就没有新中国》等等充满激情的歌曲，在奇槎的同风社学回荡。长者们激昂地高声歌唱一首首脍炙人口的红色歌曲，大家在音乐声中重温百年党史，让红色基因通过唱歌的形式在大家心中扎根。

　　梁姨表示通过和大家歌唱红色歌曲，我回忆过往奋斗的艰难岁月，看着国家多年的发展经历，感触良多，祝愿我们的国家长长久久地繁荣昌盛、国泰民安。黄姨表示虽然我不认识字，但通过歌曲的旋律，感受到红色革命艰难奋斗、勇于拼搏的精神，听得我感觉心头有一股热血让我不由自主地哼起歌来。随后，大家还根据歌曲的创作背景或流传故事交流起来，并与社工一起了解更深入的党国发展历史。

　　本次活动通过歌唱革命歌曲，回顾中国共产党百年奋斗历程，除了让社区长者感受历久弥坚并不断发展，丰富的红色革命精神，还让他们通过高唱歌曲来锻炼心肺功能，保持脑活力，增强免疫力。