你会早起煮早餐吗？很多桂城的企业人都会说:我在睡梦中吃过了，让我再睡多一会！或者会说:早餐是什么？我从来没吃过！根据这种普遍的不健康现象，博睿社工于3月19日早上在瀚天职工家为企业人举行了一场“省时省力做早餐”的工作坊，通过邀请营养师义工教导大家制作一款美味又简便的“土豆泥”早餐，向企业人倡导“早起半小时，活力充沛一整天”的理念，同时向企业人灌输健康意识，增强他们的工作幸福感，提高他们的生活质量。
    这款营养早餐的制作简单方便：只要把土豆煮熟碾成泥，再配上水煮鸡蛋、西兰花衬托，加以少许盐和胡椒粉，半个小时即可完成！当日活动现场，企业人在营养师的指导及社工的引导下，分工合作，很快便可以开吃了！别以为男生不会进厨房，当天参加活动的男生也有好几个。社工还专门为各位参加的企业人提供了浓郁的现炸豆浆，同时为大家讲解了营养早餐搭配小tips。
    本次活动吸引了多位企业人早起参加，其中一名美籍华人Abner跟社工分享了自己本次活动的感受：土豆在美国是很普遍的食物，这种做法不但适合早餐，午餐晚餐都可以，调料选用酸奶更健康，我在美国也经常这样做！参加本次活动能够品尝到豆浆，和大家一起做早餐，是一次非常有趣和难忘的经历，Amazing！”
     “我的健康职业生活”工作坊一共有六期，旨在通过活动提高企业人关注身体健康的意识，下一期会是什么精彩内容？敬请期待！