佛山市博睿社会工作服务中心
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【夏南一】痛而不“苦”,与“苦”告别
发布时间:2016-06-04 09:47:00
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    2016年6月3日下午,博睿社工在夏南一环溪三村社址开展“与痛同行”长者痛症管理小组第六节活动,本节小组的主要内容是社工协助组员回忆前五节小组的历程以及引导组员分享参加小组后的变化和感受。
    “通过参加本次小组活动,我最深刻的是学习到腹腔式呼吸法、肌肉放松法和米字操,在坚持练习的情况下,这些缓解疼痛的技巧可以帮助我调节情绪、放松心情、缓解脚部的疼痛!” ,这是组员谭清在活动过程中的分享,而其它组员对于谭清的分享都表示赞同。而当社工问及组员现在对于疼痛的看法,组员们的回应比较统一,就是她们不会经常想着疼痛带来的困扰,而是会积极面对疼痛,使自己开心度过每一天。对于小组的结束,组员们表现出有不舍的情绪,经过社工的开解,组员相信以后会有机会再相聚聊天,也缓解对于离别的不安。
    活动接近结束的时候,社工为组员们派发一本《小组纪念册》,里面记录小组过程中学习到的缓解疼痛技巧,图文并茂,方便组员阅读查看,组员们称这本纪念册为她们的“毕业证书”,并一起与“毕业证书”拍合照留念。


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