为帮助社区长者学习更多健康的保健方法,鼓励老年人进行身体锻炼,提高生活质量，养成积极的生活态度。奇槎社工站于2016年6月30日上午，在新基村小组旧厂房对面空地举行了一场主题为“十式运动操，健康乐融融”的健康服务活动。
    活动开始，社工姑娘首先向长者们介绍十式运动操的功效，激发起长者对运动操的学习热情。接着社工姑娘逐个招式进行分解示范并讲解招式要领。长者们都认真地跟着社工姑娘的节拍边念口诀，边做动作。
    为了让长者们回家能继续做运动操，社工还将口诀派发给长者，还结合了身体记忆法，按头到脚的顺序，让长者更容易理解每一个口诀相应的动作，加深他们对运动操步骤的印象。
    活动结束后，长者表示对这次活动很满意，希望社工以后能开展更多这样的活动，让他们在空闲时间可以多做做运动，提高身体素质。