佛山市博睿社会工作服务中心
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【奇槎社区】关爱健康,与你随行 ——长..
发布时间:2016-11-01 09:55:00
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    2016年9月至10月,驻点奇槎村的博睿社工于同风社学开展了为期6节的“关爱健康,与你随行”长者痛症管理小组活动,共招募了9位有持续或反复出现痛症三个月及以上的长者。社工通过小组引导组员认识长期痛症等相关知识,包括关节退化、肩周炎、腰痛、痛风,同时向组员们提供一个诉说疼痛的平台,宣泄痛症对其带来的负面情绪。
    此外,社工还带领组员学习了关节减龄睡前四动作、6个缓解腰痛的小方法、肩周炎的自我锻炼、肌肉放松法,以及相关痛症的饮食疗法及运动疗养。
    组员们表示大开眼界,认真练习在小组中学到的方法,社工也督促他们在日常生活中多加练习,持之以恒,巩固成效。



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