社区长者齐齐来动手，倡导健康生活

　　2017年9月29日，博睿社工通过“关键时刻，‘忆’不容迟”工作坊——手指操，增长长者在预防记忆衰退方面的知识，现场分解手指操的动作，倡导健康生活，提高社区居民关注身体健康的意识和知识。
　　“老友记，伸出双手,数（银）‘指’”当社工带领大家做到第五式点指时，参与者范阿姨大声叫起口号来，“点虫虫，虫虫飞，飞去荔枝基（基：指林，即荔枝林），摘一仆，荔枝生，摘一篮，荔枝跌落地，弹到你个鼻。”范阿姨叫的口号刚好将4个8拍的点指动作做完，完全对应了节拍。在座的老友记随着范阿姨的口号加深了对于手指操招式的记忆。随着点虫虫的节奏12式手指操的动作学完了。阿姨们各抒己见，有阿姨说道：“做完之后手指貌似没那么绷紧了。”“我平时坐在冲边没什么事情做，学了手指操，我坐着都可以坐了。”
　　 本次活动，社工除了教会老友记12式手指操外，还派发每人一份手指操作业，监测老友记每天做操情况。