中医药膳健康知识讲座

通讯员：刘思源                      校稿员：陈巧贤

　　为增强社区长者的健康知识，提升社区长者的健康保健意识，项目社工根据社区长者对中医药膳的需求，向奇槎居委会链接到了禅城区中医院（澜石院区）张医师为社区长者开展了一场中医药膳健康知识讲座。
　　在讲座正式开始前，社工与长者一起完成“十式操”进行热身。随后由张医师为大家讲解关于夏至时节的中医药膳知识，更介绍了一款容易烹饪的夏至汤，让大家能清热解暑，补充身体水分的流失。
　　张医师还为大家讲解了疾病产生的原因及预防疾病产生的方法，并以提问的形式与大家进行互动，大家也都积极主动地举手回答。讲座结束后，张医师还为大家免费进行咨询及针灸，大家纷纷排队前来体验，针灸完的长者都表示整个人都舒服了不少。
　　通过本次健康讲座，不仅提升了长者对中医药膳方面的知识，也提高了长者的健康意识，社工也会继续根据长者的需求开展不同形式的健康保健教育服务。