丹灶镇社工委、石联社区纪委会联合博睿社会工作服务中心于石联社区石西公园开展了一场主题为“全民参与八段锦”八段锦养生系列活动。让社区长者增强对身心健康的认识,增强长者间彼此间的联系,促进扩大社交领域,营造和谐耆乐之风。现场吸引了33名60岁以上社区长者报名参加。
活动期间,社工先向社区长者讲解八段锦每一段的具体作用。再向社区长者演示八段锦的第一式至第八式。长者们根据社工做的八段锦动作进行练习,长者们在社工的协助、指导提示下进行练习。长者们对八段锦都很感兴趣,现场大部分长者都跟着社工的动作认真学习。小部分社区长者还主动为大家纠正错误动作。
本次八段锦活动,长者认为本次八段锦系列活动很贴近他们的生活,学习到的八段锦可以在闲时练习。得到了社区内长者的大力支持,长者希望开展老年人能容易接受的八段锦、太极等健康运动。