中老年人在身体形态和机能方面都会发生一系列的变化，机体组成成分中代谢不活跃的部分比重增加，器官机能减退。这时候，人容易出现“三高”即“高血脂、高血压与高血糖”。
　　其三者密切相关，互相加重是威胁中老年人的主要危险因素。许多人患上三高症状，往往源于无知，只要采取防治措施，就能在一定程度上避免“三高”疾病对健康的威胁。
　　为了让社区长者志愿者更好地掌握高血压、高血糖、高血脂的预防和治疗知识，掌握自测血压血糖的方法，荷村社区联合博睿社工邀请横江卫生服务中心的马医生为社区长者志愿者做防治“三高”培训讲座。
　　马医生通过一些患者案例分析，详细地为大家讲解“三高”的形成、临床表现和预防方法，日常要注意健康饮食、保持心情舒畅和养成良好生活习惯，马医生还特别强调社区长者要常体检、早发现、早预防、早治疗，患有“三高”的长者要正确服药和坚持用药。
　　马医生还现场教长者们如何使用血压计，教长者志愿者学会自测血压。
　　此次“三高”培训讲座语言通俗易懂，内容贴近居民生活，使社区长者对“三高”防控有了更多的认识和了解，得到了大家的肯定和认同。
　　通过本次学习，让社区长者志愿者了解到新知识、掌握了新技能，可以向社区长者推广“三高”知识，在入户探访弱老人群时帮其测量血压、血糖，方便社区长者了解身体情况，更好地开展志愿服务。