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【丹灶-耆老同乐】“健康养生、从太极开..
发布时间:2019-04-28 15:43:00
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  4月27、28日上午,这帮太极爱好者像往常一样准时的出来学习太极。这是太极教学的最后两节课,经过前节教学过程中,社工感觉到长者们对练习太极越来越感到痴迷了。
  接下来这两节课主要教二十四式的第九式和至最后一式,虽然长者们的肢体较疆硬,但每一节课都十分认真的跟随老师练习,徐秀珍对她们不规范的动作也一一的做出了纠正,长者们的动作虽然不是十分的标准,但她们有这份恒心,这点很值得我们年轻人去学习。
  紧接着最后一节课的教学即将结束,长者们对这几次的教学活动都很赞许,她们表示通过这个活动让她们学习到了健康的养生方式,因为年纪大了,全套太极练习中会容易忘记一些相关的动作,希望日后能继续开展相关的活动。
  为此,社工和徐秀珍商量,在每周的星期六、日六点半至八点半这个时间段,珍姐会继续为有需要学习太极的长者进行指导教学。


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