首先谢医生通过图片展示向长者讲述中风的成因以及危害,并且向大家介绍了预防中风疾病的有效方法。谢医生强调健康的饮食和适量的运动是预防疾病的最好方法,他鼓励长者每天应保持适量适度的运动,这样才能更好地调节身体机能,远离中风疾病。
随后,谢医生推荐大家学习一套防治高血压的回春保健操,并现场指导长者们按压正确的穴位,以达到保健操的最大功效。
座结束后,大家还上前向医生咨询相关的健康知识,医生也对此进行一一解答。
对于社区长者的健康需求,社工也会继续链接更多的医疗资源,开展不同类型的健康服务,增强社区长者的健康知识,提升社区长者的健康保健意识。