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【奇槎-耆老同乐】中医养生健康知识讲座
发布时间:2019-07-20 10:50:00
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  社工在走访时,不少长者都表示对中医保健方面的知识较感兴趣,特别在炎热的夏季,长者们希望能了解多一些养生的知识。对此,社工根据长者们的需求,链接了佛山曙光金子医院中医科的陈医师为大家讲解夏季的养生、保健等相关知识。
  在讲座开始前,社工通过健康操,与长者们一起热身,活动身体,集中长者的注意力,更有精神听医生讲解。讲座开始后,陈医师先为大家讲解了在中医角度中,夏季养生的基本原则,随后向大家介绍夏季养生的起居、饮食等多方面的调养方法,大家都认真地听着,并且能积极举手回答医生提出的问题。
  最后陈医师还向大家介绍几种促进消化及睡眠的穴位按压方法,帮助长者在夏季调节心神。
  讲座结束后,大家都表示今后可以使用在讲座中所学到的方法进行养生保健,不少长者还上前向医生咨询中医方面的问题,医生也对此进行一一解答。
  对于社区长者的健康需求,社工也会继续根据长者的需求链接更多的医疗资源,开展不同类型的健康服务,增强社区长者的健康知识,提升社区长者的健康保健意识。


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