在讲座开始前,社工通过健康操,与长者们一起热身,活动身体,集中长者的注意力,更有精神听医生讲解。讲座开始后,陈医师先为大家讲解了在中医角度中,夏季养生的基本原则,随后向大家介绍夏季养生的起居、饮食等多方面的调养方法,大家都认真地听着,并且能积极举手回答医生提出的问题。
最后陈医师还向大家介绍几种促进消化及睡眠的穴位按压方法,帮助长者在夏季调节心神。
讲座结束后,大家都表示今后可以使用在讲座中所学到的方法进行养生保健,不少长者还上前向医生咨询中医方面的问题,医生也对此进行一一解答。
对于社区长者的健康需求,社工也会继续根据长者的需求链接更多的医疗资源,开展不同类型的健康服务,增强社区长者的健康知识,提升社区长者的健康保健意识。