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【金谷智创职工家】“脊”要你健康,健..
发布时间:2017-06-16 15:18:00
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  6月16日,金谷智创职工家社工特邀脊椎保健达人杨教练开通父亲节健康主题专列,为平洲电子男性职工的脊椎健康保驾护航。
  据了解,因为工作原因,大部分企业职工在脊椎方面多多少少会存在问题,也一定程度上造成个人的身体不适。本次脊椎保健讲座应平洲电子男性职工需求特意开展,特邀讲师杨教练为现场30名男性职工共同学习脊椎的保健知识。经过杨教练的详细讲解,企业职工们表示原来自己平时忽略了很多不良习惯,而这些不良习惯却在悄悄地对自己的身体造成了影响。在了解了不良习惯可能会令身体出现问题后,杨教练还在现场示范了几式简单的肌肉放松方法供企业职工日常练习,以此希望能够帮助企业职工预防和缓解脊椎问题对身体带来的不良影响。
  企业职工们表示,本次讲座提高自己对健康的认知能力,提升个人健康知识水平,让自己的生活更健康,工作更有效率。


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