在现如今快节奏的社会，职场竞争的激烈，我们或多或少面对各种各样的压力，对员工来说压力可能是完成任务，平衡工作和家庭以及融入团队；对老板来说，压力可能是公司的生存和发展。当别人对我们或我们自己有了期望的时候，压力就随之而来。但是生活的关键不是拒绝压力，而是接受压力、调节压力，不让压力把自己压垮。本次金谷智创职工家于2018年8月29日在平洲电子厂举办“职场压力如何用中医调理”讲座，通过通过举办关于职业压力和如何用中医调理，为职工提供学习知识平台，满足职工在身体健康和压力调节方面的需求，提升职工的技能。
　　活动初始，成员们都有序的“乖乖”坐好，社工姑娘通过接龙按摩的小游戏活跃了全场的气氛，每位成员都玩得不亦乐乎。接着，我们的主人公讲师杨敏老师出场了，问到大家是否有压力之时，有几位成员坚定的举起了手，一些成员似乎犹豫了一下也举起了手，而一些成员乐呵呵的说到我们心大，没压力，其他人都哈哈大笑了，全场气氛温馨而融洽。继而，杨老师为我们说明了当有压力时，你的身体可能会有存在哪些问题，并且指导成员该如何通过食疗去调节压力，成员们都表现出浓厚的兴趣，拿起手机将老师的PPT拍下来，真是一个十足的小课堂呢！要说这次课堂最精彩的部分，那便是老师指导成员如何通过按压自己的穴位去调节因压力而产生的身体健康的问题，成员们跃跃欲试，纷纷根据老师的指导去按压穴位，一些成员还亲自上台让老师帮忙按压穴位，一副认真学习的样子，按到穴位了便会开心的小孩一样，并且下台了还继续自我练习按压。
　　讲座渐渐到了尾声，到了提问环节，成员们积极的向讲师提问自己身体上的问题，还有一些成员特地留下来咨询讲师，看得出来职工们面对职场压力产生的身体不适有很大的需求。如果您想了解更多的咨询，欢迎大家关注金谷智创职工家微信为大家排忧解难。