在讲座中，邱医生详细介绍了呼吸道传播、呼吸道感染等病症的发病原因及症状，以及气候变化与呼吸系统疾病的密切关系，并针对呼吸系统疾病病理形成的特征，给出了预防性的建议。提醒大家从改善通风、注意个人卫生和防护、加强锻炼增强免疫力、生活有规律、衣食细节、合理膳食等方面来有效地减少疾病的发生和传播，并强调一旦自己感染了传染病一定要及时就医，不能“拖”和“扛”，以免延误最佳的治疗时机。
随后，社工还带领在座长者学习穴位拍打操。参与活动的长者都跟着节奏一起动起来，纷纷表示穴位拍打操简单易学，也很方便在家或者在公园操作，有益于锻炼身体。
那么，
秋季容易引发那些呼吸道疾病呢？
一、过敏性疾病。这是因为秋季是过敏高发的季节，像过敏性鼻炎、哮喘等都是容易发生或复发的。花粉和尘螨都是导致哮喘等过敏性疾病发生的常见过敏原。秋季多风，利于花粉传播，草枯叶落的深秋，过敏物质大量增加，且温度利于尘螨等繁殖。当出现眼睛痒、鼻痒、耳朵痒、打喷嚏流鼻涕或者胸闷喘息等不适症状，要考虑到过敏性疾病的发作，尤其是过敏体质或曾发生过过敏性疾病的患者。
二、感染性疾病。众所周知，秋季昼夜温差加大，若不能根据气温变化及时增减衣物，则可能受凉进而导致人体免疫力下降，从而使呼吸道感染疾病的发病机会增加。例如伤风感冒、肺炎和慢阻肺复发。因此，这两类人要及时注意做好防范，避免落入秋季呼吸道疾病的陷阱。
