在疫情的影响之下,社区居民开启了“宅”家生活,但也多了平日少有的相聚。在社工的鼓励下,社区长者与家人举起手机,记录生活中的健康点滴,让这份陪伴更有意义。大家从运动健康分享到饮食健康,不仅与大家一起享受这份喜悦,更是健康生活方式的互相学习。
已经连续七天打卡的郭阿姨表示,因为这个活动,开始更多地留意自己的生活方式,例如饮食是否清淡,是否有坚持运动等等。陆阿姨还向社工分享一个意外收获,在向媳妇请教手机使用方式的过程,感觉二人更加亲近了,还在别的阿姨处学会了一个健康菜式。
社工期望通过这个活动,能鼓励更加多的长者家庭一起学习健康的生活方式,让社区长者健康幸福过晚年。