夏日炎炎，酷暑难耐。喝口冰凉饮料，即刻神清气爽，但这只能换来一时的痛快，长期饮用冷饮很可能会造成肠胃功能紊乱，得不偿失。与其喝冷饮，不如多喝时令靓汤水。多喝汤不仅能调节口味，补充体液，增强食欲，而且能防病抗病，对健康有益。那么夏天最适合煲什么靓汤呢？当然少不了乐健耆英健康养生工作坊的时令靓汤水食谱推介。
　　工作坊通过开会讨论，为大家挑选了几款经济实惠便于操作的靓汤配方和生津解渴清凉饮品。食谱在社区微信号推出，便引来了街坊的一致好评。除了在饮食方面下功夫，工作坊还亲自学习、排练，拍摄了一套适合大众学习的养生操。每日只需五分钟，身体好轻松，居民随之积极学习和打卡。
　　通过开展健康工作坊，乐健耆英社团“动静结合”将更多的知识科普给居民，增加大家夏季的健康保健意识，带领居民“动起来”、活络筋骨。