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【瀚天职工家】“BYEBYE,压力君”职工..
发布时间:2020-06-04 17:27:00
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  为进一步提升职工压力处理技巧,搭建职工心理互助平台,由瀚天职工家组织发起的“Bye Bye,压力君”职工心理互助小组于6月4日晚上在舞蹈室顺利开展第一节小组内容,共吸引12位职工参与。
  进行简单的热身游戏以后,参与者均表示虽未进入小组正题但已感受到本期的小组的欢快氛围。在社工引导下,组员也纷纷写下各自对于本期小组的内容安排期待与个人变化期待,更在社工指导下将该心愿清单封装。提及加入本次小组的目的,小组成员纷纷表示:随着个人职场发展,工作压力、生活压力成为职工无法规避的问题,期望小组的开展可以令职工个人掌握更易于使用的减压技巧。
  最后,组员亦围绕小组出席率、组员隐私保护等内容一同制定小组契约,对于后续小组内容的铺排,组员更表示期望以更具互动性、趣味性的形式进行心理知识的讲解。
  回应组员需求,瀚天职工家社工也将在后续小组中结合项目特色,利用社团特色带领职工从桌游、饮食、运动等方面体验趣味减压方式。


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