马斯洛需求层次理论：1、生理需要（人类维持自身生存的最基本需要，如衣食住行。）；2、安全需要（人类要求保障自身安全、摆脱失业和丧失财产、避免职业病的侵袭等方面的需要。）；3、归属与爱的需要（一是人都有一种归属于一个群体的感情，如相互关爱、照顾。二是友爱的需要，爱人与被爱的需要。）；4、尊重的需要（自尊与被别人尊重的需要。）；5、自我实现的需要（最高层次的需要，实现个人理想、抱负，发挥最大潜能。）
阿尔德弗尔的ERG理论：1、生存的需要（如衣食住行）；2、关系的需要（发展人际关系）；3、成长的需要（自我发展和自我完善，发展自我潜力和才能）。
莱恩·多亚尔和伊恩·高夫的需要理论：1、基本需要。包括身体健康和自主两方面。身体健康是人类基本的需要；自主是指一个身体健康的人只有具备自主性，才能只发、自动地从事某种活动。2、中介需要。那些所有文化中能够促进身体健康和人的自主的产品、服务、活动和关系的特性。
人类行为与社会环境的基本关系：1、人们要适应社会环境；2、社会环境影响个人行为；3、社会环境和生物遗传共同对人类行为产出影响；4、人类能够改变社会环境；5、人类行为与社会环境关系的非平衡性。
最适合你的解压方式
A、一口应承，再忙也要把稿子赶出来
B、答应后，先发泄一下情绪才会开始写稿
C、无奈还是得做，不过会慢慢拖稿
D、置诸脑后，管他的
●答案分析
选择A：你习惯把压力往肚里吞，即便自己再忙再累也不想麻烦到别人。短期间之内的确可以让自己更坚强，不过长期的郁闷累积对自己也是一种伤喔。建议你工作时可以不断要求完美，但一定要找一段时间或是利用几天连续的假期，而这几天就让自己完全与工作绝缘，尽情地享乐。相信调适之后，你仍然会是一尾活龙。
选择B：平时不烧香，临时抱佛脚。很多事情其实你平时就能做了，可是却偏偏要等到迫在眉睫你才会去处理。虽然你有这份自信去解决所有的事，可是这就像是走在钢索上，一不小心可能就这么给掉下去了。情绪切忌猛拉猛放，维持稳定的作息，养成成功的好习惯，除了压力变得微不足道，你收获的也会更多更多！
选择C：面对压力来时，你常头痛得不知如何是好，却又不知道放手，造成恶性循环，除了让自己身心俱疲，事情也不算解决或是处理得不够漂亮。建议你别太死心眼，一头钻进情绪的死胡同。偶尔先放个手，做点其他轻松的琐事，别让情绪过度紧绷，先整理心情，再处理事情，你会发觉柳暗花明、海阔天空！
选择D：面对压力，你很容易选择逃避，偏偏逃避只能获得短暂的快感，不能解决问题，而且压力也还是存在挥之不去。小心喔，逃避很容易就变成一种习惯，有一就有二，以后哪怕是芝麻绿豆大的小事情，你也可能没能力去做好。从前种种譬如昨日死，学会积极去面对问题，抽丝剥茧之后都能够解决，你也会爱上这种感觉。
本月中期评估结束后，我认真思考了评估老师们的意见,是逐渐学习模式化管理、提炼工作方法，而不再一味地仅注重实务经验。这并不能一蹴而就，而是需要不断学习提升，脚踏实地一步一步稳扎稳打。
信访社工：何菇凉
四月传来好消息，湖北省全市终于迎来解封，真让人热血沸腾。虽然经过四个月所有人的努力，我们看见前方的光影，但我们还要坚持做好防护，绝不可懈怠，做到保护自己保护他人。国家信访社工：何Sir