7月17日，社工在同风社区开展了健康锻炼活动，本次锻炼活动延续了长者们喜爱的“学党史，唱红歌”的歌唱锻炼模式，通过歌唱经典歌曲，抒发心中情感，庆祝建党一百周年。

　　在活动上，长者们一边观看视频一边跟着歌曲的节奏唱起来，在音乐力量的影响下，长者们感触良多，在每一首歌曲结束后，都引发一股忆苦思甜的讨论潮。其中，梁姨和黄姨说道：“通过经典红歌，再次感受年轻时的奋斗激情以及老一辈人的艰辛，现在的幸福生活来之不易，我在家都会叮嘱儿孙们要感恩。”周姨表示通过尽情歌唱来抒发心中情感，心中舒畅，唱完后整个人精神多了。几乎每一位长者都能从歌唱经典歌曲中感受到它传递的力量，也进一步认识到回顾历史对现在和未来的生活的积极意义。

　　此外，还有长者积极主动地向大家分享自己的歌单，里面除了激情澎湃的红色革命歌曲，还不乏有感恩父母、歌颂友情的歌曲。社工根据大家对歌曲的熟悉度，先挑选在大众中广为流传的歌曲播放。小众歌曲则在推荐长者分享相关歌曲信息或背后故事后，再播放。