随着炎炎夏季的到来，为提高社区长者夏季健康意识，普及长者中医夏季养生及失眠调理知识，在东二社区的支持下，5月18日下午，幸福院邀请了广东省中西医结合医院针灸科彭医生开展专题健康讲座--中医夏季养生及失眠调理，活动吸引众多长者参与。

讲座中，彭医生将中医夏季养生知识与长者日常生活紧密联系起来，从夏季养生特点出发，重点讲解了养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治等方面的养生方法，并教大家学会辨清自身体质，达到少生病、不生病的目的。彭医生还向长者介绍了失眠的饮食药膳调理，并结合夏日特点给长者推荐了几款日常调理身体饮用的养生汤水。

参与活动的长者边听边学边请教，现场气氛异常活跃。长者们都表示获益良多。其中长者唐姨表示，这样的健康讲座很实用，回家一定会煲煮医生推荐的养生汤给家人饮用。

健康讲座为长者送来了夏天的解暑“良方”，向长者传播了健康养生理念，提高了长者的健康素质，在社区营造了“人人关注健康、人人懂得健康”的良好氛围。

今后，东二社区幸福院将继续针对社区老龄化问题突出的现状，以幸福院为养老服务主阵地，积极链接医护服务资源，持续发挥党群力量，不断努力探索高质量的社区养老服新模式，进一步促进老年人友好社区建设。