为了回应社区长者的需求，进一步增强长者健康保健意识，在东二社区的支持下，6月6日下午，幸福院邀请桂城社卫中心东二门诊再次开展专题健康讲座--中医夏季养生，活动吸引众多长者参与。

讲座中，医生通过生动的事例、通俗易懂的语言，深入浅出地为学员们介绍了中医基础理论、传统中医养生、夏季养生之道，着重讲解了长者饮食和运动方面的注意事项，让长者深刻认识到夏季养生的必要性，树立长者疾病预防意识。

在交流环节中，长者们进行了热烈讨论，并针对自身健康问题进行咨询，医生一一耐心细致解答，并叮嘱长者饮食要遵守“三少一多”的原则，少糖、少油、少盐、多纤维，要科学的开展锻炼，保证充足的睡眠，养成良好的生活方式和生活习惯，切实提高晚年生活质量。

“今天听了这堂讲课，懂得了中医养生的有关知识，感触很深，希望幸福院持续开展健康讲座活动，让我们多学习一些健康保健知识。”长者唐姨高兴地说。

幸福院通过主健康题讲座，助力社区长者树立科学保健观念，尽早发现健康危险因素，守护长者身体健康。下一步幸福院将继续联动更多社会资源，持续开展丰富多样的关爱长者活动，为长者带去更多的健康知识和帮助。