活动中,社工引导各个小组分别讨论其过去一年,在工作中遇到的烦心事、困扰,并归纳出事件的类型及掺杂在其中的情绪。职工们普遍表示,职场上因工作承受的压力是大家都有的,包括工作任务繁重、紧急,有时要加班,工作难度大令进度缓慢等,都会让职工们感到有压力,从而产生焦虑、紧张等负面情绪。
在社工的引导下,大家一同根据前一阶段的工作困惑、新年愿景等内容开始制作2024年的目标规划,希望通过梦想清单愿景板的制作,让2024年的工作和生活都变得更有目标、更顺利。
活动最后,职工们纷纷表示本次的活动比自己的预期有更大的收获,既用旁观者的态度审视了自己过往一年的工作情况,了解了更多与工作相关的职工心理知识,又和大家一起规划了新一年的目标和梦想,在自我审视和愿景规划中对自我有了更深刻的认识。