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瀚天职工家 | 释放压力,一起成长
发布时间:2024-04-12 08:33:38
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为了提高职工心理健康认知水平,引导职工感受自己的情绪状态,释放压力,4月12日晚上,由南海区总工会、“关爱桂城”建设督导委员会指导,桂城街道总工会、桂城街道综合治理办公室主办,桂城街道总工会主办,广东瀚天投资发展有限公司企业工会联合会、瀚天科技城职工服务中心协办的微醺夜话——减压座谈会,在瀚天科技城职工服务中心举行,20名职工在这个微醺之夜一起释放压力,畅谈心声,共同度过了难忘的时光。
活动伊始,职工们首先进行了“词语故事接龙”、“灵魂画手”游戏,大家在轻松愉快的氛围中逐渐熟络起来。微醺派对正式拉开帷幕。在柔和的灯光映衬下,大家品尝着调酒师精心调制的美酒,轮流选择回答真心话问题或者完成冒险任务,在轻松的氛围中释放压力。 在真心话环节,大家真诚地交流,互相倾听,不时发出共鸣和掌声。同时,这些真诚的分享让在场的每个人都感受到了人生的喜怒哀乐,也让大家更加珍惜眼前的幸福。而在完成冒险任务的过程中,大家互相鼓励、互相支持,不仅展现了大家的勇气和创意,还增进了与其他同伴的互动和友谊,从中获取来自朋辈的支持和鼓励。
活动最后,主持人向大家分享了在工作和生活中如何去除疲劳、保持轻松心态的小技巧。同时,引导大家静下心来,学会自我调节,找到适合自己的放松方式,并鼓励大家将在未来一周内完成去除“班味”小任务,以实际行动践行放松理念。 


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