活动分为两部分,一是预防焦虑,保持心理健康,二是家居生活清洁小妙招。
在第一环节中,社工通过图文说明、演示祛湿养生操,向志愿者们分享了让心情保持愉悦的妙招。志愿者们纷纷表示,阴暗潮湿的梅雨天气不但让家里长出霉菌,还让人感到压抑和郁闷,学会这些小妙招可以让身体和心情一样逐渐变好。
在分享家居生活清洁小妙招的过程中,社工借助酒精、白醋、漂白水等道具,通过讲解、做实验向志愿者说明各种常用家具用品的清洁技巧。志愿者们看过后,讨论热烈,纷纷将自己了解的霉菌情况与社工所分享的清洁技巧例子进行对比,并分享自己的除霉经历。
其中,志愿者梁姨说:“我每年都要多次清理木质家具的霉点,用的是洗衣粉清洗的,但下一场梅雨来临又需要再次清理,让人感到身心疲惫。这次培训有关除霉的清洁技巧,我回家也试试。”
本次志愿者培训活动结合节气时令和生活需求,向社区的长者志愿者分享生活清洁技巧,不但让志愿者们掌握更多的知识和技能,扩展其知识库,使其更自信,还能提高志愿者分享技能的积极性,让更多有需要的长者收获同样的技能和喜悦,让志愿者在志愿服务过程中参与感和成就感。日后,社工会继续深入观察和了解社区长者的需求,探索适合长者的模式,开展适切的社工服务。