活动开始，在社工的带领下，长者一起做肩颈操，放松心情，让精神更集中。
罗医生通过图文结合的展示方式，并结合通俗易懂的语言，带领长者了解慢性病高尿酸血症与痛风的诱发原因、危害、饮食防治等知识，同时结合长者日常生活习惯，提出合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、控制体重、心态调整等健康建议。
随后，罗医生采取趣味问答的方式，让长者加深对高尿酸血症与痛风的了解。其中，多位长者积极举手回答问题，有疑问的长者也会主动请教罗医生。
讲座结束时，长者们纷纷表示通过健康讲座认识了不少防治慢性病的知识。其中，卢姨说：“我们老人大部分都患有慢性病，多学习防治慢性病的知识，对我们的健康生活有很大作用！”周姨表示我们平时可以通过调节日常饮食以及锻炼，结合专业医生的治疗方案，来有效预防慢性病的发生，以及减缓病情发展。
本次健康讲座，不仅增强了社区长者对高尿酸血症与痛风等慢性病预防治的了解，同时也提高了社区长者健康科学素养。日后，奇槎项目社工会继续关注长者的健康需求，链接资源为长者提供更适切的健康知识服务，促进长者的身心健康，营造健康、和谐的社区环境，用实际行动为“百千万工程”赋能增色。
