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东二幸福院 | “巧手制艾锤”养生艾草锤..
发布时间:2024-06-12 08:33:44
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艾草锤是一种传统的中医疗具,通过将艾草放入锤子中,敲击人体穴位,刺激经络,达到舒缓疲劳,调节身体的血气运行,提高人体的免疫力,达到保健养生的效果。为进一步传播健康养生理念,丰富社区长者的精神文化生活,6月12日上午,东二社区幸福院开展“巧手制艾锤”养生艾草锤手工制作兴趣班。
活动现场,社工为大家发放制作艾草锤所需材料,并耐心讲解艾草锤的相关知识及制作步骤。在社工的演示示范下,长者们在艾草团中放置好木棍,用棉绳绕着木棍缠紧直至将木棍完全包裹,接着固定好绳尾,不一会儿,一个个药香四溢的艾草锤便制作完成。在制作过程中,大家互相交流经验,分享心得,互帮互助,现场气氛十分融洽。参加活动的陈阿姨说道:“这个艾草锤敲背敲得很舒服,还有淡淡的艾草香味,真不错!”
本次活动不仅丰富了辖区长者的精神文化生活,让长者们体验到传统养生文化的魅力,也在动手动脑的过程中收获互助的快乐,拉近彼此距离,弘扬了爱老,敬老的传统美德。后续,东二幸福院也将继续为社区长者组织各类形式多样的活动,丰富广大长者的晚年生活。


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