活动当天,专业健康管理师提前准备好了由藏红花、雪莲花等珍贵药材制成的熏蒸水,这些药材具有温经散寒、活血化瘀的功效。在活动现场,健康管理师为大家讲解了正确的泡脚方法,并耐心解答了长者们的疑问。她强调,正确的泡脚时间和温度对于效果至关重要,建议每次泡脚时间为15至20分钟,水温保持在40°C左右最为适宜。
参与者之一杨阿姨分享了她的感受:“今天尝试了藏秘方熏蒸泡脚,感觉非常舒服,特别是脚底暖暖的,整个人都轻松了不少。”
本次“藏秘方熏蒸泡脚养生”活动不仅为长者带来了实在的健康福利,也促进了邻里之间的交流与理解,得到了大家的一致好评。接下来东二幸福院将继续并优化康复护理系列活动,让更多长者参与其中,增强晚年辛福感。