珠江时报讯（记者/曾蓉 实习生/吴玮琛 通讯员/陈枫 摄影报道） 现代都市企业白领的工作、生活节奏紧张，社交圈子单调，与异性相处时常常缺乏自信。关爱桂城·企业创享家从3月起为桂城企业单身男女开展为期6周的提升培训，帮助企业员工塑造更优秀的自己。

    全方位培养白领气质

    “每周我们都安排了不一样的课程，并且邀请专业老师到现场进行指导培训。”关爱桂城·企业创享家社工介绍，培训活动将单身男女们分成男神养成小组和女神养成小组，通过化妆、服饰搭配、日常礼仪、形体管理、恋爱技巧、厨艺展示等技能的学习，进行不同项目培训。

    在白领阶层中，最常见的多是形体和化妆等问题。白领小谭因为常坐办公室和穿高跟鞋的缘故，导致了身材变形而走路坚硬。“走路时，上半身不要过多移动，要抬头挺胸，手臂摆动得要自然，不要太坚硬，不然会没有女人味。”经过老师对身形的指导和修正后，小谭在日常工作中经常提醒自己保持姿态，因而改掉了坏习惯。

    促进单身男女沟通交流

    在最后一节课上，经过培训后的男生女生第一次相遇。小谭特地在这天穿上了显眼的橘色裙子，还化了淡妆，显得特别优雅。“通过培训之后，我会更加注重外貌和打扮了，经常和闺蜜分享美容心得，希望自己能够越来越美丽。”小谭自信地说。

    在互动上，男生女生们通过抽扑克牌、默契大考验等活动相互认识。在异性相处讨论环节中，女神们更化身为“问题专家”纷纷向男神们提出自己的疑惑，而男神们也会给出自己的建议和意见。通过一问一答的相互交流后，组员彼此间对异性有了进一步的认识，并协助其消除在与异性交往中的疑惑，进一步提升自身的恋爱技巧。

    研究生毕业的刘启光在活动中很有感受：“希望以后能够多举办形体、礼仪等专业知识培训。”刘启光说，在活动中他学会了如何提升自己的个人魅力，知道了怎么跟女生交流，希望通过微信的交流能够有更多和女生沟通的机会。

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