行动吧，骚年！

撰稿人：梁颖欣

 
　　为提高职工心理动力，推动职工了解制定个人计划的方法，瀚天职工家于2018年1月24日晚上开展“行动吧，骚年！”心灵工作坊，为职工带来丰富的心理干货。
　　“我希望2018年可以找到新工作。”“我希望2018年可以在桂城买房。”在社工引导下，职工分享自己的新年愿望，并把新年愿望书写在纸上，寓意种下希望。其后，社工邀请职工思考写下的新年愿望中是否有较难实现的愿望，引导职工思考愿望难以实现的原因以及解决办法，推动职工调整心理状态正面面对难以实现的新年计划。
　　社工亦向职工分享制定计划的三个方法：制定一天的计划、根据要实现的目标制定计划、根据需要解决的问题制定计划。对于社工分享的干货，职工不时点头赞同，更表示日后将会尝试使用该三种方法制定计划。
　　活动的最后，社工邀请职工给一年后的自己写一封信；同时亦告知职工乐观看待不能实现的新年愿望。职工表示在新的一年里对自己有很多期望，也希望这封信将会自己在这一年里实现目标的动力。
　　通过本次活动，职工表示了解到个人未能实现的新年计划的心理原因，亦会调整心理状态乐观面对未能实现的新年计划。回应职工需求，瀚天职工家将会持续提供更多丰富多彩的活动，提升职工心理动力。