为向职工传达积极向上的健康生活方式，促进职工的身心健康发展，营造关爱、健康的园区氛围，11月8日，金谷智创职工家联合桂城新市民办开展“瑜你相约，拥抱自然”户外活动。

　　上午9时，伴随着缓慢清幽的瑜伽音乐，呼吸着新鲜清凉的空气，大家整齐划一、错落有致地在草坪上排成方阵，在瑜伽老师的带领下进行了多个体位的瑜伽动作练习和展示，温暖的阳光下，瑜伽爱好者们调整呼吸，尽情地舒展身体，身心与自然融为一体，充分展示了瑜伽的魅力。  

　　随后，在社工与瑜伽老师的带领下，大家来到广场的竹林中，在宁静的大自然环境里，在嫩绿的竹子与清脆的鸟叫声的围绕下，大家展示打卡记录瑜伽，用镜头框住记忆，“伽人”们尽情展现独特的体式美感，在大自然中释放压力。

　　瑜伽结束后，大家坐在草坪上野餐，远离工作与尘嚣，和新朋友们一起欢笑交流，敞开心扉，将压力抛到脑后，享受运动后的美食，职工苏小姐说：本次户外对瑜伽冥想有新的认识，当我双手高举过头顶的瞬间，血从指内往下流，伴着清风从指间穿过，这是 从未有过的瑜伽体验。

　　本次活动通过瑜伽体验帮助社区职工更好地放松身心，通过不同的体式练习，更好地调节神经系统，从而缓解焦虑，得到社区职工们的一致认可。