根据社工调研发现，有47%的奇槎长者患有高血压、糖尿病等慢性疾病。其中更有20%的长者是患两种以上的慢性疾病。要想让长者们过上幸福的晚年生活，就必须先让长者拥有一个健康的体魄，而科学合理的膳食搭配就是我们身体健康的一个重要根基。
在石湾镇街道公共服务综合事务中心、奇槎居委会的支持下，社工链接到禅城区人民医院于4月23日下午为奇槎长者们开展了一场主题为“合理膳食，健康生活”的健康知识讲座。除了讲座外，我们还链接到中国移动公司和爱尔眼科医院为长者们进行服务咨询和义诊服务。
禅城区人民医院罗医生先向长者们讲述合理膳食的必要性和方法，并且提醒长者们要遵循早餐吃好、午餐吃饱、晚餐少而淡的饮食规律。罗医生向长者们强调健康的饮食和适量的运动是预防疾病的最好方法， 她鼓励长者每天应保持适量适度的运动，这样才能更好地调节身体机能，远离慢性疾病。
讲座结束后，大家积极向医生咨询相关的健康知识，罗医生也对此进行一一解答。梁姨说：“多开展健康讲座，让我们知道了很多有效的养生方法。也可以向医生直接询问健康问题，十分有意义！”
针对奇槎社区长者的健康需求，社工会继续链接更多的医疗资源，开展不同类型的健康服务，增强社区长者的健康知识，提升社区长者的健康保健意识。
