本次活动邀请志愿者讲师陈敏军担任本次活动导师。陈老师首先介绍了插花对身心、心理健康的影响。她指出，插花不仅是一种艺术创作，更是一种心灵疗愈。通过插花，人们可以培养耐心、专注力和创造力，同时释放压力，提升生活品质。随后，陈老师详细讲解了花艺基本知识，包括花材的选择、类型、颜色搭配以及插花工具的使用。她强调，插花是一门综合性艺术，需要结合花材的特性、季节变化以及个人喜好进行创作。
在实践环节，女职工们亲手创作属于自己的咖啡杯花束。她们在陈老师的指导下，挑选花材、修剪花枝、搭配颜色，一步步完成作品。整个过程中，大家互相交流心得，分享创作灵感。
活动结束后，女职工们纷纷表示，这次插花艺术活动不仅让她们学到了花艺知识，更让她们在忙碌的工作之余找到了一片宁静的心灵空间。她们表示，今后将继续关注此类活动，不断提升自己的审美情趣和生活品质。
